Mon projet fou : Partager 30 astuces huiles essentielles pour retrouver l’équilibre en 60 jours, et publier ici un article tous les 2 jours

Bravo à toi de choisir le chemin naturel du bien-être ! Dans ce monde trépidant, choisir de s’occuper de soi est un acte puissant.
Oui, je pense que le bien-être est un choix !

• Faire différemment aujourd’hui, pour ne pas avoir les mêmes résultats qu’hier.
• Écouter ces besoins, ces envies et ne pas les remettre à plus tard.
• Choisir quel outil/action nous fait du bien à nous et pas aux autres.
  
  Le bien-être c’est se choisir ! Les huiles essentielles font partie intégrante de mon bien-être au quotidien.

 » La nature fut le premier remède de l’homme : tout ce dont nous avons besoin s’y trouve »

Je vais tout d’abord me présenter pour ceux qui ne me connaissent pas : je suis Marion Éveillé, j’ai 33 ans, entrepreneuse depuis 2019, dans le bien-être spécialisé dans le deuil (je vous entends déjà « oh ça doit être dure ! » ce sujet me passionne ! On rigole beaucoup, hé oui c’est la vie).
Je suis la créatrice des « guidances aromatiques » et j’accompagne des centaines de personnes à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité dans leur quotidien.

Connaissez vous la définition de la santé ?

Selon l’OMS, « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »

Partant de cette définition nous pouvons chercher à être en meilleure santé même en absence de symptômes ou de maladie.
Bien dormir, avoir une digestion sereine, libérer ses émotions, réduire sa charge mentale. Autant de tracas du quotidien que l’on peut soutenir avec les huiles essentielles.

C’est en 2016, après le décès de mon papa, que j’ai commencé à m’intéresser sérieusement à la santé. Ce fut le point de départ d’un parcours vers le bien-être. Les huiles essentielles ont été un pilier crucial dans ma quête d’équilibre émotionnel, physique et social.

Malgré des débuts hésitants (pas de médecine douce dans mon éducation, problèmes respiratoires depuis l’enfance, un enfant en bas âge), j’ai choisi de dépasser mes peurs et méconnaissances pour me tourner vers le bien-être.
Je savais surtout que je ne voulais pas reproduire l’histoire familiale comme je l’ai vécu. Donc GO !

J’ai testé, appris, me suis faite accompagner, ça n’a pas été simple au début, car clairement le marché des huiles essentielles est ce que j’appelle «  un flou artistique » !
Bref ne perdons pas de temps sur ce qui n’a pas été des réussites mais plutôt sur ce qui m’a aidé à retrouver l’équilibre. Aujourd’hui, je veux partager avec toi 30 astuces pour intégrer les huiles essentielles dans ta vie et retrouver l’équilibre en 60 jours

Es-tu-prêt à suivre mes 30 astuces avec les huiles essentielles pour retrouver la santé en 60 jours ?

30 Huiles essentielles : les meilleures huiles pour retrouver l’équilibre .

Je vais tenter pour ce défi de faire 30 articles pour partager des astuces sur les meilleures huiles essentielles. Comment elles contribuent chacune à l’équilibre corporel, émotionnel et social ; les précautions à prendre, etc.

Voici une liste d’idées qui me viennent, partagez dans les commentaires si vous avez des idées d’articles et j’essaierais de m’adapter.

Les bases :

• Comment choisir des Huiles Essentielles de Qualité : Le Guide Simple pour les Débutants.

Au quotidien :

• Comment créer un sommeil profond : 7 astuces pour utiliser les huiles essentielles et faire de doux rêves
• Les huiles essentielles pour une digestion facile et heureuse
• Aromathérapie pour renforcer le système immunitaire
• Comment apaiser les douleurs musculaires avec les huiles essentielles
• Les huiles essentielles dans les soins de la peau
• Les huiles essentielles pour la saison hivernale
• Aromathérapie pour la gestion des allergies
• Recettes d’huiles essentielles pour des produits de nettoyage naturels
• Aromathérapie et cuisine : ajouter des saveurs avec les huiles essentielles
• Aromathérapie et équilibre hormonal
• Les 5 huiles essentielles pour la gestion du stress
• Aromathérapie et émotions : trouver l’équilibre
• Aromathérapie et exercices de respiration : une synergie apaisante
• Comment créer un bain relaxant aux huiles essentielles
• Créer son propre parfum naturel avec des huiles essentielles

Entreprendre :

• Comment Utiliser les huiles essentielles pour réussir
• Oser dire non
• Gagner en confiance en soi
• Clarifier vos idées et trouver des solutions
• Fini la procrastination
• Et si on communiquait de manière apaisé
• Recevez du réconfort

Mon défi est de vous partager 30 astuces pour retrouver la santé en 60 jours avec les huiles essentielles. Je ne suis pas médecin. Je ne prétends pas avoir de recette miracle. Il est important de prendre en compte les contre-indications que vous pourriez avoir, vos besoins et vos ressentis.
Je veux simplement partager mes trucs et astuces qui font que je me sens bien.

Pour m’aider à maintenir le rythme d’un article tous les deux jours, je compte sur vous pour partager vos essais et résultats dans les commentaires pour construire ensemble un chemin vers le bien-être.